Comment les cercles de femmes sont au service de l'(h)OM(me) ?

Comment les cercles de femmes sont au service de l'(h)OM(me) ?

Etre Femme Non classé

Tout ce que je fais pour honorer mon Féminin m’amène par la même voie à honorer le Masculin.

Ne pas lutter contre, agir pour…une recette vers l’Amour et la Paix.

 

Je me souviens de la première fois que j’ai participé à un Cercle de Femmes… c’était il y a environ 8 ans dans la Drôme. Au sous-sol d’une maison accrochée à une colline, sur des coussins et des tapis, avec des bougies, et sous la pleine lune.

 

La « soro… » quoi?

La « sororité », mot compte triple!

A l’époque je n’avais aucune notion de ce que pouvait représenter le Féminin dans son essence et sa puissance douce. Certes je me sentais femme enfin plutôt « jeune femme » (être femme ça me faisait flipper en vrai) mais je ne me sentais pas reliée plus que ça à la lune, à son cycle, au mien et aux autres femmes, à mes « soeurs ».

Je me souviens qu’elles étaient deux amies à co-animer cette soirée et que l’une d’entre elles avait ouvert le cercle en nous lisant une définition de la « sororité », mot compte triple!!!

Nouveau mot, un peu barbare, très étrange à mon oreille et assez loin de moi…peut-être à l’image du lien que j’avais jusqu’alors tissé ou ressenti avec les autres femmes?!…

J’étais bien loin de m’imaginer qu’un jour je prendrai goût à participer à ce genre de rencontres entre femmes et encore moins que j’en animerai…

 

La coopération et la co-création entre « soeurs »

Aujourd’hui mes accompagnements visent à contribuer à la Paix dans le monde, en aidant justement les femmes à se reconnecter à leur nature féminine profonde pour baisser les armes et se laisser aimer. Découvrez ici les accompagnements que je propose.

Notre relation à la Nature, à notre nature, aux hommes, tout est très intimement lié.

Faire la paix avec notre vulnérabilité. La paix avec notre puissance. La paix avec notre côté lunaire, notre côté solaire. La paix avec notre corps, notre utérus, notre sang sacré. La paix avec elles, les autres, les « rivales », nos soeurs en vérité. La paix avec lui, avec l’homme, les hommes, avec notre Humanité.

J’ai vu et j’ai vécu…à quel point la reconnexion à notre féminité profonde et aux autres femmes peut contribuer grandement à l’évolution de notre société. Et les hommes ne sont pas laissés de côté, oh non, loin de là!

Je vous partage ci-dessous mes impressions fortes suite au tout dernier Cercle de Femmes que j’ai co-animé avec 2 de mes chères « frangines »,  Laurence Plume Sauvage  et Sandrine Rouillon sous la pleine lune du 18 aôut 2016.

20 femmes en cercle, événement hyper fort juste avant lequel j’avais aussi participé à une retraite d’écriture intensive entre femmes organisée par La Plume Sauvage.

Vous dire si j’étais dans le jus, enfin dans le chaudron!

cercle de femmes indépendantes

De retour at ho(m)me

 

Je suis revenue avec de l’herbe sous les pieds et des étoiles dans les cheveux.

Je suis une femme.

Je contiens la sagesse des femmes qui m’ont précédée et de celles qui m’ont entourée pendant cette retraite d’écriture sauvage et cette soirée sacrée de retrouvailles dans la yourte, autour du feu, sous la lune, pleine.

20 femmes en cercle. Chaudron de profondeur, de chair, de sang, d’eau de Source et de rêve.

Ce soir, juste de retour chez moi, je suis à table avec deux hommes, amis, et j’admire leur fraternité.

Ce soir je suis à table avec moi et je suis nourrie en profondeur. Je suis puissante. Nous le sommes toutes.

Les graines semées au coeur de la yourte orange lors de cet événement Arc-en-ciel sont les bases de la réalité de demain, à condition de les arroser.

Le réseau Arc-en-ciel est né : le réseau Arc-en-Ciel (groupe FB)

Om sweet ho(m)me

 

Nous formons des hordes de gardiennes de la Paix.

Je suis en paix de savoir que chacune d’entre nous est désormais rentrée dans son foyer, que chacune est repartie avec cette sagesse de femme réactivée. L’Amour, la Paix, la Guérison, l’Harmonie, la Nature sont au coeur de leurs préoccupations.

Comme autant d’étoiles tombées de la voie lactée, je sais que chacune d’elles ramène chez elle ces valeurs essentielles pour le devenir de l’humanité.

Je suis en paix.

Comme des infiltrées dans nos propres foyers, nos formons des hordes de gardiennes de la Paix, des troupes entières de sorcières sages qui sauront déjouer les sorts de manipulation et les illusions pour transmettre à nos hommes, à nos amis, à nos enfants l’Amour comme seule religion.

 

 

Gratitude pour nos hommes, pour les hommes.

Mille excuses à ceux que je n’ai pas compris, que j’ai combattus et que j’ai vaincus…castrés, rabaissés, humiliés.

Dans ce cercle de femmes sous la pleine lune, j’ai reçu la confirmation d’une étape fondamentale pour notre évolution: la réconciliation. L’humanité dépend de cette complémentarité des différences, de la coopération entre les deux pôles opposés.

A l’entrée de la yourte, mon âme me souffle… »rendre hommage au Masculin ». A ceux qui ont monté cette yourte. A celui qui a nettoyé ce pré pour nous faciliter l’accès, au même qui a contribué à créer ce lieu magique où nous avons pu ce soir nous retrouver.

Merci à celui qui me soutient pour aller, revenir, diffuser, propulser cette vérité d’Amour et de Paix qui demande à être partagée.

Je les aime ces hommes et je les remercie. Tous ces maris, compagnons, frères ou amants qui sont ou seront bientôt derrière ces femmes époustouflantes qui ne rêvent que de nouvelle éducation, de guérison, de coopération, de réenchantement à foison.

Sans vous, nous n’irons pas aussi loin. Vous serez là avec nous, en présence ou en pensée, où que nous marchions, votre souffle soutiendra notre flamme.

Nous vous avons rendu hommage. Sachez-le. Ces cercles de femmes sont aussi des accélérateurs pour vous retrouver vraiment.

 main-dans-la-main

 

Une bénédiction pour la Terre et pour nos histoires d’Amour.

Je suis revenue avec mon grimoire d’histoires, des noeuds dans mes cheveux, mon chaudron bouillonnant.

Je sais plus que jamais que ces retrouvailles et rituels sacrés pour réactiver toute la valeur du Féminin sont une bénédiction pour la Terre et pour nos histoire d’Amour. Celles qui ont du sens, celles qui nous portent à accomplir quelque chose de plus grand.

Merci aux hommes de nos vies et à tous ceux qui se rapprochent pour nous rejoindre, de nous laisser vieilles louves, déesses et enchanteresses, aller dans les bois de femmes humer la terre de nos ancêtres et de nos origines, de nous encourager à partir seules, libres et sauvages retrouver nos soeurs pour continuer de réveiller les os d’une civilisation enfouie et éclairée.

La sagesse du peuple animal, végétal, minéral côtoie l’amour que vous nous vouez. Nous sommes portées, bénies, appelées. Rien ne pourra nous arrêter. Car ici, chez moi ce soir de mes soeurs éloignée, je ressens encore la fumée du feu qui a brûlé. L’encens, les bougies, les braises…l’Esprit de la Vie est attisé.

Soyez assurés chez frères, que nos cercles de femmes sont une bénédiction pour nos foyers et pour l’avenir de nos enfants, notre humanité.

La femme sauvage reviendra toujours dans son terrier avec de l’humus plein le thymus, le siège de son âme réactivé. Soyez en paix de nous voir partir et regardez nous revenir plus lumineuses et passionnées que jamais!

 

Nous avons besoin de vous.

Nous savons vous aimer.

Nous apprenons à nous laisser aimer.

Nous apprenons à vous laisser nous aider.

Nous sommes conscientes de votre sacrée puissance.

Vous savez faire, construire, actionner.

Sans vous à nos côtés, notre grande Oeuvre est insensée.

 

Des cercles de femmes pour partager et rassembler

A quelques jours de la pleine lune de septembre qui approche où de nombreuses femmes vont se rassembler en cercle, tout m’a poussé à vous partager ce texte qui attendait son heure dans mon grimoire et mon tiroir.

J’aurai moi-même l’honneur d’animer un Cercle de Femmes à Bordeaux dont je ne me fais pas plus l’écho ici puisque nous sommes au complet.

Merci à toutes les femmes qui seront présentes et à toutes mes frangines all over the world qui offrent ces espace-temps sacrés sous l’énergie de la pleine lune pour se retrouver.

 

Hommes, femmes, vos commentaires sous cet article sont les bienvenus.

Des petits mots d’amour, de pardon ou de gratitude envers les uns et les unes permettront à cet article de prendre toute sa dimension.

LOOOVE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gardiennes du Féminin divin et sauvage

Gardiennes du Féminin divin et sauvage

Emission de radio Etre Femme Video inspirante

La quête de reconnaissance ça vous parle?

La recherche perpétuelle de cette petite phrase « c’est bien ce que tu fais, je suis fière de toi » qui nous pousse à faire nos preuves, conquérir l’approbation et nous éloigne parfois de notre sensibilité féminine profonde, ça vous concerne?

Dans cette émission, Claire Arnould nous partage le chemin qu’elle a emprunté pour retrouver son essence de femme connectée à sa vraie nature et à une sagesse ancienne qui se transmet de femmes en femmes.

 

Nous sommes les gardiennes d’une Féminité profonde, divine et sauvage.

 

Je vous préviens, cette connaissance intuitive et sacrée parfois oubliée, pourrait bien refaire surface dès que vous aurez écouté cette émission spéciale avec mon invitée Claire Arnould qui transmet humblement et à merveille cette sagesse des Gardiennes du féminin profond.

Nous abordons dans cette émission les thèmes du territoire, du réveil, de la quête de reconnaissance, de la connexion à la nature, du cycle menstruel, des lunes, de l’importance des visions inspirées des femmes pour l’avenir de leur tribu et plus largement pour l’avenir de l’humanité! Oui, oui , j’ose!

 

« Merci Alice! J’ai écouté ton émission avec Claire et j’ai eu des larmes de gratitude car ça m’a permis de mettre des mots sur des ressentis et comportements comme « mériter » et « obtenir » vs « recevoir ». Un grand grand merci du fond du coeur d’être une Porte pour moi. »

« J’aime la simplicité de l’émission, une discussion entre copines… J’ai beaucoup aimé le partage sur les différentes énergies du cycle et ta précision sur « on fait aller ». Très intéressantes explications sur les gardiennes… Et les cercles Nouvelle Lune… »

 » Quelle émission, quelle reliance, quelle joie, quelle plénitude, quelle sororité! Je vous écouterais pendant des heures tellement vous êtes incarnées, c’est trop bon! ça scintille à l’intérieur de moi! »

 

Vous l’aurez compris, cette émission ouvre des portes!!! Elle fait l’effet d’un véritable soin de reconnexion à votre nature féminine profonde. Plongez dedans!

Puis si vous avez envie d’approfondir le sujet dans le cadre d’un accompagnement plus personnalisé, je vous invite à me contacter pour bénéficier d’une séance découverte ici.

Retrouvez Claire et suivez ses activités sur sa page FB: Arnould Claire et son site internet clairearnould.com

 

En attendant de vous lire, de vous entendre ou de vous rencontrer, régalez-vous de cette émission qui viiibre haut!

Avec plein d’amour

LOOOVE!

Emissions en duo avec JP Ruette

Emissions en duo avec JP Ruette

Evènements

Jean-Philippe Ruette et moi-même sommes hyper heureux de nous retrouver pour co-créer 4 émissions spéciales sur les ondes du coeur!

Si vous ne le connaissez pas encore, alors là je suis honorée de vous le présenter! Ses textes sont de vrais baumes de guérison pour le coeur des hommes et des femmes. Découvrez tous ses trésors de sensibilité et d’authenticité sur sa page FB Au delà des écrans  et dites m’en des nouvelles !

Notre intention : bâtir des ponts entre les hommes et les femmes afin que l’Amour vrai, connecté et divin puisse circuler et faire vibrer toutes nos cellules et le monde entier au delà de nos frontières et de nos barrières !

2 uni-vers: Alice Debernard/France et Jean-Philippe Ruette/Canada
2 énergies: Féminin et Masculin
2 accents pour une seule voie: celle de l’Amour vrai
2 âmes au service d’1 même cause: la réconciliation, la paix, la co-création entre hommes et femmes, la reconnection à la dimension créatrice de l’Amour
1 langage commun: l’Authenticité (et le français!)

4 émissions exceptionnelles en binôme :

  • vendredi 13 mai 2016 
  • vendredi 27 mai 2016
  • vendredi 10 juin 2016
  • vendredi 24 juin 2016

En direct à 15h00 en France, 9h00 au Québec.

Version radio sur les ondes de radioducoeur.com

Version vidéo sur la webTV de telemavisionducoeur.com

Les thèmes :

  • la relation amoureuse nouvelle conscience
  • le pouvoir des intentions au sein du couple et de la sexualité
  • les émotions et le « déminage » de la relation
  • la Présence
  • l’impact de la méditation sur la sexualité
  • l’érection, l’excitation et la connexion sacrée
  • les fantasmes
  • les baisers
  • l’éjaculation, la semence
  • l’Abondance
  • le processus créatif dans l’acte d’amour

Interagissez en direct avec nous sur le chat de l’émission et profitez de notre disponibilité exceptionnelle ensemble à l’antenne ainsi que de nos visions complémentaires pour  nous poser toutes vos questions.

 

Et si vous avez manqué le direct…

Les enregistrements de ces émissions sont disponibles par ici : 

Emissions en duo : Alice Debernard & J.P Ruette

LOOOVE

Emissions soutenue par Hedda Beauty Essentials

 

 

 

Le 20 avril 2016 à BORDEAUX

Le 20 avril 2016 à BORDEAUX

Evènements

bandeau Théâtre Trianon

 

« Et par malheur la guerre des sexes continue au détriment de chacun, au détriment de l’Amour.

Prenons un peu de recul…Il y a un an, je ne savais même pas ce que c’était une « relation sacrée ». Moi tout ce que je voulais c’était faire l’amour mieux et plus souvent.

Je dois avouer que j’ai constaté après coup qu’il y avait énormément de faussetés, de mensonges dans ce que je croyais à propos de la sexualité… »

© Jean-Philippe Ruette.

Jean-Philippe Ruette, écrivain et coach, vient du Québec pour nous partager les clés de son cheminement en amour et dans la sexualité en toute authenticité.

J’ai la joie de le recevoir pour un événement exceptionnel à Bordeaux:

une conférence-interview en live et en public

le 20 avril 2016 à 20h.

Rejoignez-nous ça va être toooop!

Ambiance conviviale et vraie garantie.  Plein de bonnes ondes et d’énergie +++.

A l’image de l’émission radio que nous avons enregistrée le 11 mars 2016. Pour l’écouter c’est par ici.

 

  • Lieu: Théâtre Trianon – 6rue Franklin – 33000 Bordeaux
  • Entrée: 15 euros
  • Réservations en ligne: sur ce lien.

 

Mon corps s’est ouvert

Mon corps s’est ouvert

Etre Femme Sexualité sacrée

Mon corps s’est ouvert ce matin, et tu n’y comprends rien.

L’Amour qui m’envahit m’a complètement inondée intérieurement et j’ai pu t’inviter à venir t’y ressourcer.

« Entre dans mon temple sacré, tu vas trouver ici de quoi te recharger ». Il n’est plus question de se décharger du trop plein et des émotions refoulées.

Tout ce que tu as lâché hier soir sur l’oreiller a littéralement fait fondre ton armure de chevalier-commercial-pro-performant toujours au taquet. Les mots (maux) que tu as lâchés m’ont dévoilé ton intimité.

Le stress et la peur de ne pas être à la hauteur de tes missions de performance, sur le terrain ou à la maison, t’éloignaient tellement de ta vulnérabilité.

Et je t’ai vu, tu m’as montré cette tristesse accrochée derrière les parois de ton coeur crispé. De caresse en caresse sur ton torse figé, la carapace a craqué et j’ai découvert ton intimité.

Quel soulagement de te voir nu à mes côtés, vraiment nu.

J’ai eu envie de te serrer fort fort contre mon coeur qui s’expansait devant ta Vérité. « Comme Amma » me confieras-tu ce matin, je t’ai em-brassé d’un amour immense qui débordait de mes petits bras qui semblaient s’allonger.

Et ce matin à mon réveil, mon corps s’est ouvert. Sans que tu ne me touches ou ne me parles…tu dormais. Ton intimité dévoilée hier a ouvert en grand la porte de la mienne.

Pleine d’amour débordant j’ai voulu t’accueillir en moi.

Sans aucune excitation, ni ébat.

« Viens te recharger en moi. Baigne-toi dans cet Amour qui dans mon ventre se déploie ».

 

Auteur : © Alice Debernard

Photographie : © Maud Chalard

Laisse moi venir chevalier

Laisse moi venir chevalier

Sexualité sacrée

Laisse moi venir chevalier. Laisse moi le temps de te désirer.
Laisse moi l’espace suffisant pour être attirée.
Laisse moi venir à toi sans me forcer.
Laisse moi être aimantée.
Laisse moi venir, laisse moi monter.
Par palier je te désire et j’ascensionne vers l’apogée.
Hissons nous si tu le veux au rythme qui est le mien.
Je te guide vers l’antre sacré où le Graal conserve en secret les trésors de longévité de l’humanité.
Point d’ouverture à l’entrée si tu es pressé ou entêté.
Viens à moi sans dessein.
Reste ouvert à toutes les merveilles que tu peux découvrir sur le chemin.

La destination n’est pas la fin.

Chaque frisson et chaque son que j’émets depuis ma chair est un parfum à humer dans ce jardin d’enfer qui nous ouvre les portes du paradis.
Viens si je t’en supplie.
Laisse la flamme en moi allumer la femme qui sommeille ici.
Tes assauts ne mèneront qu’à des luttes de position.

Baisse ton arme et viens ici en terre amie.

La douceur de ma peau n’est pas un poison doux pour anéantir le héros.
Ma peau est un cadeau que je t’offre volontiers pour vivre l’alchimie envoûtante de nos deux peaux, côte à côte.
Ote tes apparats et ton armure de chevalier.

Conquérant… ici tu n’as rien à démontrer.

Sois cet explorateur curieux, fasciné par la moindre brindille que tu découvres sur mes sentiers.

Auteur :  © Alice Debernard

Photographie : © Maud Chalard

 

Pour cultiver votre posture de déesse: Accompagnement personnalisé 

Et pour muscler la gardienne de votre temple sacré je vous recommande: « mon territoire mon espace sacré « .

« Mon chemin d’homme vers la DS »

« Mon chemin d’homme vers la DS »

Emission de radio Sexualité sacrée

Dans cette émission juste whaouuuu …!!!…

…je reçois Jean-Philippe Ruette, un homme humble, sincère et comme les autres dit-il, qui à ses heures est aussi un auteur lumineux, écrivain, coach et guide vers l’Amour authentique et la sexualité sacrée.

Une émission-interview pleine de joie, d’amour et d’authenticité qui ouvre une voie de paix entre les hommes et les femmes et vous recharge à plein tube!

Jean-Philippe nous invite « Au-delà des écrans » en partageant à coeur ouvert son point de vue et son vécu d’homme sur son chemin de transformation en amour et dans la sexualité. Suivez-le sur sa page FB Au-delà des écrans.
Une merveilleuse invitation aussi pour nous les femmes à incarner notre puissance féminine authentique, à exprimer nos besoins profonds et à soutenir les hommes sur cette voie du coeur.

Si cette émission passe trop vite, et qu’à la fin vous auriez aimé continuer les échanges…tout comme nous deux, et bien rencontrons-nous en vrai!

 

Retrouvez-nous tous les deux lors de l’événement qui aura lieu:

Le 20 avril 2016 à BORDEAUX

20h00 à 22h00

Alice Debernard reçoit Jean-Philippe Ruette

Conférence-interview en live, suivie d’un temps de dédicace de son livre « Ulysse de Banlieue ».

Lieu : Théâtre Trianon – 6 rue Franklin – 33000 Bordeaux

bandeau Théâtre Trianon

Entrée 15 euros – Réservations impératives: en ligne

Retrouvez-le aussi lors de son événement qui aura lieu:

Le 26 avril 2016 à Paris

20h00 à 22h00

Jean-Philippe Ruette

Conférence « Couple et sexualité : remettre l’Amour en circulation ».

Lieu : Forum 104, 104 rue de Vaugirard, 75006 Paris.

Entrée 10 euros – Réservation impérative: je réserve mes billets pour la conférence à Paris

Et si les textes que j’ai lu à l’antenne vous ont fait vibrer et vous donnent envie de découvrir tous les autres, je vous invite à tout de suite commander son livre en ligne : je commande le livre « Ulysse de Banlieue-3e édition »- JP Ruette

Il ne me reste plus qu’à vous souhaiter de passer un merveilleux moment en écoutant cette émission.

Je vous aime, à bientôt!

Toutes les émissions « Femmes DS in Love » sont disponibles en ré-écoute sur le site de la Radio du Coeur en suivant ce lien: Femmes DS in Love – les émissions

Mon territoire, mon espace sacré

Mon territoire, mon espace sacré

Emission de radio Etre Femme

Epuisement, agressivité, confusion, barricades ou isolement, voilà un échantillon de ce qui peut nous arriver quand on ne prend pas soin de faire respecter notre territoire, notre espace vital, notre espace sacré.

L’intention de cette nouvelle émission radio « Femmes DS in Love » est d’activer en chacune la puissance juste pour valoriser et faire respecter son espace, le précieux de ce qu’elle porte en elle et chez elle.

Entre les deux polarités de l’hôtesse d’accueil et de la guerrière, incarnez l’énergie de la gardienne des espaces sacrés, activez le Sphynx à l’entrée!

Pour être guidée et soutenue plus personnellement afin d’intégrer cette sacrée postureaccompagnement.

Femmes DS in love – l’émission radio

Femmes DS in love – l’émission radio

Emission de radio

Rejoignez-moi du 18 janvier au 25 mars 2016 sur les ondes de la Radio du Coeur pour une émission rien que vous!

Tous les vendredis 15h00 (Europe) / 9h00 (Québec) sur radioducoeur.com

Une émission radio spécialement conçue pour les femmes Divines et Sauvages (et pour les hommes qui veulent les comprendre 😉 )

Branchez-vous sur les ondes de « Femmes DS in Love » pour déployer vos « L  » de déesse.

  • rubrique « Louve » : féminin sauvage

  • rubrique « Lumière »: féminin divin

  • rubrique « Love » : amour et couple

  • rubrique « Lui » : place aux hommes

 

Selon les thèmes je vous proposerai :

– des partages authentiques et retours d’expériences personnelles
– des textes inspirés
– des exercices pour activer vos dons de DS
– des astuces pour transformer vos relations amoureuses
– des interviews de DS
– des témoignages d’hommes
– des Love stories inspirantes
– des interventions d’experts
– des réponses à l’antenne aux questions des auditrices

 

Amour: 3 réflexes de DS qui peuvent sauver votre relation en cas de « prise de bec »

Amour: 3 réflexes de DS qui peuvent sauver votre relation en cas de « prise de bec »

Les joies du couple

Quand j’ai commencé à m’investir dans ma relation amoureuse (après plusieurs années en mode solo et liiibre), j’ai eu tendance à systématiquement remettre en question notre histoire à chaque dispute ou difficulté.

J’avais envie d’harmonie, d’amour, de fluidité, de légèreté, de facilité, d’un long fleuve tranquille quoi…

Au moindre accroc j’avais comme un réflexe de survie : « sauve qui peut ! »

Valise "mauve-sauve qui peut"
Je vous présente ma valise « mauve-sauve qui peut »

Et je me disais : « j’étais super épanouie toute seule, en parfait alignement avec moi-même, je vais quand même pas m’ennuyer à composer avec un mec !… »

Et puis j’ai compris que refuser cet aspect de la relation en envisageant à chaque fois d’y mettre un terme, était contraire à mon évolution et à mon intention profonde de vivre une relation amoureuse consciente et épanouissante.

J’ai donc commencé à considérer les petites crises comme des exercices pratiques incontournables à traverser pour construire la relation.

J’ai surtout développé mois après mois de nouveaux réflexes pour remplacer celui du « sauve qui peut ! ».

Si vous menez votre vie en solo, vous avez peut-être, vous aussi, un mauvais réflexe qui vous maintient à distance de la relation d’amour à laquelle vous aspirez tant.

 

Découvrez dans cet article :

3 réflexes de DS à développer pour approfondir votre relation amoureuse en cas de crise, plutôt que d’en sortir en courant!

 

Réflexe n°1 : Prendre sa responsabilité dans l’affaire

A chaud, c’est courant, on a plutôt tendance à lui reprocher ce qui se passe.

Bon, mais comme on a bossé sur nous, on se souvient que cette embrouille on l’a co-crée! Co-reponsables.

Etape number 1 : je reconnais mes torts.

Souvent je m’en prends à lui car je ne me suis pas écoutée, il m’a déviée de mon axe…rhooo le méchant « tentateur ».

Mais oui il est di-ffé-rent et ne fonctionne pas comme moi, certes il n’a pas trop considéré mon besoin quand je l’ai tout doucement exprimé mais c’est bien moi toute seule qui me suis décalée de moi-m’aime pour me caler sur lui!

Or il nous appartient toujours A NOUS personnellement de respecter nos besoins et de prendre nos dispositions sans attendre qu’un autre y soit attentif à notre place, même dans la relation amoureuse…

Etape number 2 : j’invite mon partenaire à en faire autant.

 » Mon chéri (enfin dans ces cas là on l’appelle souvent par son prénom…) ça m’aiderait beaucoup si tu pouvais reconnaître ta part de responsabilité dans la situation…non le schmilblik ne vient pas uniquement de moi, tu étais déjà confronté à ce genre de situation avant qu’on soit ensemble…n’est-ce pas? »

Bon au début il risque de loucher un peu surtout s’il n’est pas familier du principe de « co-création », mais dès lors qu’on donne le ton de l’échange et qu’on se mouille en premier, on ouvre la voie d’une communication authentique…c’est le côté initiatrice de la DS qui est en nous.

 

Réflexe n°2 : « Dormir dessus »

Non pas sur lui…Et il ne s’agit pas non plus  de s’enfuir sous la couette pour faire l’autruche dès qu’il y a une tension dans l’air.

J’ai juste remarqué maintes et maintes fois que c’est très bénéfique de se retirer un petit temps dans sa tanière en mode louve sauvage pour se retrouver avec soi-même.

En tout cas, c’est ce que je pratique de mon côté. Et le sommeil est mon meilleur allié! Pourquoi?

Parce que quand je dors, mon âme remonte à la Source pour faire un petit debriefing avec ma conscience supérieure et elle reçoit des lumières sur la situation de « crise » avec chéri bibi.

astuces pour célibattantes qui se lancent dans la relation amoureuse
J’ai besoin de prendre du recul, je reviens dans 20 minutes…

Résultat: quand je me réveille ça va beaucoup mieux!

  1. je ne me sens plus engluée dans la situation, je peux observer les faits avec plus de détachement et j’y vois plus clair sur ce qui s’est joué pour moi.
  2. c’est comme si j’avais reçu une mise à jour. Je me sens rafraîchie dans ma tête, j’arrive beaucoup plus facilement à mettre mon égo de côté et à trouver la pépite qui se cache dans la prise de bec. Ah ben oui, il y a toujours une pépite, c’est pour ça que le jeu de la relation en vaut la chandelle.

Alors n’attendez pas d’aller vous coucher le soir pour digérer le dossier mais offrez-vous le luxe d’une petite sieste impromptue pour faire une mise au point avec vous-même et votre staff supérieur 😉 ça aide!

 

Réflexe n°3 : Considérer l’effet miroir « grossissant »

Qu’est-ce qui vous a heurté ou dérangé dans son comportement au point de vous prendre la tête?

Regardez bien. Si ça chatouille très fort à cet endroit c’est que ça doit vous concerner aussi de très près dans un sens ou dans un autre.

Qu'est-ce qui m' insupporte tant et qui me concerne de près là-dedans?
Qu’est-ce qui m’ insupporte tant et qui me concerne de près là-dedans?

 

Exemple 1 : je suis énervée par le fait qu’on soit trop souvent en retard parce qu’il attend toujours la dernière minute pour sortir du lit ou pour partir.

=> ça me concerne : je ne suis pas du genre à traîner au lit mais par contre pour les départs, même quand il n’est pas avec moi, il m’arrive bien souvent de ne pas prendre assez de marge pour être à l’heure.

Exemple 2 : je suis agacée par sa manie de demander directement le conseil des vendeurs ou de son entourage pour trouver l’objet ou l’information qu’il cherche sans même prendre le temps au préalable de chercher par lui-même.

=> ça me montre en gros: son énorme facilité à demander de l’aide à tout va, là où moi à l’inverse, je ne me l’autorise pas, à moins d’avoir cherché toute seule à fond avant.

C’est assez insupportable quand il nous montre à voir de si près nos propres (dys)fonctionnements…c’est l’effet miroir grossissant!

Par contre quel cadeau pour se voir, se découvrir en profondeur et encore mieux se connaître.

Merci miroir, mon beau miroir. Je t’aime.

N.B : le réflexe n°3 est beaucoup plus facile à développer si vous appliquez d’abord le réflexe n°2.

 

Conclusion: vive le couple et ses prises de becs!

Quand je vous dis que la relation à deux c’est un sacré camp d’entraînement pour évoluer et s’épanouir plus largement.

La bonne nouvelle c’est que tous ces réflexes que je vous invite à muscler au contact de votre partenaire, sont aussi très utiles dans toutes les relations en dehors du couple (amis, collègues, famille…).

Synchronicité? Magnifique bouquet offert par mon chéri le soir où je terminais de rédiger cet article (il n’en avait pas connaissance!). Je me suis dit que ces fleurs rose-douceur étaient pour vous aussi. L’univers vous aime et moi aussi 🙂

 

Allez les céli-battantes, on y va, on s’y colle à l’expérience du couple conscient.

Toutouyoutou on muscle notre capacité à s’élever en amour.

La relation amoureuse en restant alignée c’est comme le sport… au début c’est pas évident, ça change notre programme, ça peut même donner des courbatures, mais avec de l’assiduité et de la pratique en douceur, on progresse énormément et ça fait du bien!

Le changement d’année est le moment idéal pour faire le bilan et envisager les nouvelles habitudes à mettre en place pour réussir là où on a échoué précédemment.

Si vous avez besoin de soutien pour faire le point, y voir plus clair et commencer à muscler les bons réflexes dès le début d’année, réservez une séance découverte gratuite par ici.

 

Et avant de repartir dites-nous:

  • Lequel de ces 3 réflexes vous semble essentiel à développer dès maintenant pour vivre vos « prises de bec » différemment et transformer vos amours ?
  • Avez-vous un autre réflexe qui marche à partager aux copines? Lequel?

Laissez-nous vos commentaires, nous adorons les lire, et partagez cet article avec toutes les DS de votre tribu qui pourraient se reconnaitre.

LOOOVE